Chanh leo là một loại quả rất đặc biệt, không giống những loài trái cây khác chanh leo mang một hương vị đặc trưng. Qủa chanh leo thường có vị chua nhẹ, ít nước và có mùi thơm nhẹ. Chanh leo có hai loại quả là màu vàng và màu đỏ đậm. Người ta thường chế biến loại quả này thành thức uống mang lại nhiều sức khỏe cho cơ thể.
Bước 1: Dùng dao cắt đôi qủa chanh, dùng muỗng gạt hết phần ruột dùng rây lọc bỏ hạt chanh.
Bước 2: Cho thêm 100ml nước lọc vào nước cốt chanh, thêm đường khuấy đều cho tan đường.
Bước 3: Rót ra ly, cuối cùng cho thêm chút đá và thưởng thức.
Thế là bạn đã có ngay một ly nước chanh leo thơm mát và tốt cho sức khỏe rồi đấy. Cùng thưởng thức đắm mình trong hương thơm dịu nhẹ nhàng cảm nhận vị chua chua ngọt ngọt của nước chanh leo. Bạn hãy mời những người thân yên, bạn bè xung quanh cùng thưởng thức nhé.
Ngăn ngừa ung thư: Bạn biết không chanh leo chứa rất nhiều chất oxy hóa có khả năng ức chế chống lại sự phát triển của tế bào ung thư. Uống nước chanh leo mỗi ngày để có một sức khỏe tốt mang lại sự khỏe khoắn cho cơ thể.
Tăng cường miễn dịch: Chanh leo giúp tăng cường hệ miễn dịch vì trong trái cây này có chứa rất nhiều vitamin C và dưỡng chất thúc đẩy sự phát triển của bạch cầu chống lại virut và vi khuẩn gây ra.
Xương chắc khỏe: Chanh leo là một loại quả rất giàu nguồn khoáng chất như magie, canxi sắt và photpho đây là một trong những thành phần rất quan trọng trong quá trình hình thành giúp xương luôn chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh loãng xương.
Làm đẹp da: Bên cạnh những lợi ích mang đến cho sức khỏe, nước chanh leo mang đến cho chúng ta làn da khỏe mạnh hồng hào nhờ vitamin C. Đây là một trong những biện pháp được rất nhiều phái đẹp lựa chọn trong việc làm đẹp để có một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Hỗ trợ trong bệnh tiểu đường: Chanh leo là loại quả chứa nhiều chất không làm tăng điều tiết trong máu. Loại quả này rất tốt cho những người bị mắc bệnh tiểu đường. Chính vì thế những người mắc bệnh tiểu đường hãy thêm một ly nước chanh leo trong thực đơn dinh dưỡng để ổn định lượng đường trong cơ thể.
Nước chanh leo là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung nước chanh leo vào chế độ ăn uống của mình hằng ngày tận hưởng hương vị thơm ngon này nhé.
Chú ý: Nước chanh leo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng không tránh được những hạn chế. Bạn không nên uống quá 2 ly nước chanh leo mỗi ngày để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, bạn không nên uống nước chanh leo lúc đói nếu bị đau dạ dày.
Trên đây là những thông tin hữu ích mà bạn đọc có thể tìm thấy về nước chanh leo. Hãy ghé ngay AloCafe – số 17 Lương Định Của để thưởng thức những nước chanh leo thơm ngon bổ dưỡng và tận hưởng không gian dành cho chính bạn nhé.
Đặc biệt, khi sử dụng dịch vụ du lịch của AloTrip, bạn sẽ có cơ hội thưởng thức ngay ly nước chanh leo hoàn toàn miễn phí. Tải ngay ứng dụng của AloTrip để tích điểm đổi đồ uống miễn phí nhé:
- Cài đặt từ App Store: https://bit.ly/alotripiOS
- Cài đặt từ Play Store: https://bit.ly/alotripAndroid
- Website: https://alotrip.vn
AloCafe – Rất hân hạnh được phục vụ Quý Khách!
